Ay Çekirdeği Kavruk Tuzlu İri

Çekirdeğin faydaları nelerdir?

Stresi azaltma konusunda doğal bir tedavi sunan çekirdek, duygu durumlarının düzelmesine olumlu etki ediyor. Düzenli tüketilmesi panik atak, depresyon, anksiyete ve sigara bağımlılığı gibi sorunların tedavisinde kişiye rahatlık hissi veriyor. İçeriğinde B1, B5, E vitamini ve folik asit barındıran çekirdeği her gün ortalama bir avuç kadar tüketmek vücuda fayda sağlıyor. Tok tutma özelliğine sahip olan besin, yüksek kalorili atıştırmalıklar yerine tüketilebilecek sağlıklı bir öğün. Üstelik içerisindeki doğal yağ sayesinde kolesterol düşürücü etki gösterirken damar sertliğine ve kalp hastalıklarına da iyi geliyor. Temel düzeydeki ritim bozukluklarının düzenlenmesinde yardımcı bir doğal tedavi yöntemi olan bu besin, beyin fonksiyonlarının etkili çalışmasını sağlayarak hafızayı güçlendiriyor. Alzheimer hastalığı tedavisinde tercih edilen çekirdek idrar söktürücü özelliğinin yanı sıra içerisinde bulunan fosfor ve çinko sayesinde diş sağlığına iyi geliyor.

En tazesi Güler Kuruyemiş güvencesiyle…